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让我们来看看雀斑的一般护理有哪些

       怎样祛斑一直是大家所关心的问题,雀斑系常染色体显性遗传病,日晒、X线、紫外线的照射可促发并使其加重。雀斑部位表皮基底层黑素含量增多,黑素细胞数目虽不增加,但较正常皮肤的黑素细胞较活跃。
  那么怎样祛斑呢,让我们来看看雀斑的一般护理
  1.调整生活习惯
  戒掉不好的习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保障睡眠。睡眠不足易导致皮肤灰黑。
  2.不吃刺激性食物
  刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重。比如咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
  3.忌食光敏药物及食物:如:补骨脂素、甲氧沙林;芹菜、香菜等。
  4.以免电离辐射
  包括玻壳显示屏、荧光灯、X线机,紫外线照射仪等。这些均可产生类似强日光照射的后果,比日光照射的害处还要大,其结果是导致雀斑加重。
  5.保持心情舒畅、愉快:以免忧思、抑郁的状态。
       以上就是关于怎样祛斑的一些注意点。
2021/03/02 08:22:22 899 次

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