下面就来分析一下为什么说防晒对祛斑来说很重要？

       因为色斑很怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活跃度增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

       夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的主要因素，所以祛斑时应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

       此外，日常生活中还需注意对皮肤的保养，做好防晒，少食辛辣刺激性食物，适当吃一些含维生素的新鲜蔬菜、水果等，有助于色斑淡化消退。需要注意网传的一些方法，并没有严格的科学依据，其效用并不确定，有祛斑需求者建议到医院。