激光祛斑后一周不能沾水，不能用护肤品和化妆。不要吃辛辣的食物、海鲜等发物和酱等油易造成色素沉积的食物。主要的是做好防晒措施，一周内尽量避免日晒，一周后要涂抹防晒霜出门，少吃芹菜等感光食物。因为激光只是打散色斑，需要自身代谢，可以多吃一些可以加速代谢的食物。

       激光祛斑术后的保养：

       1、做好基础护理工作每天把脸清洁干净；

       2、睡觉前擦一点维E补充维生素 ；

       3、术后不可乱用产品，避免灼伤皮肤。灼伤的皮肤会起许多皱，很难恢复；

       4、保持充足的睡眠；

       5、平时少化浓妆，出门注意防晒，选择合适的化妆品；

       6、激光祛斑术后，也做一些脸部运动这样脸上皮肤看上去不会太松。